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                                                                  夏季護血管,養好心包經

                                                                  本文由:王天巧 编辑 2019年07月17日 18:28 武器资讯835 ℃

                                                                  【5G手机获3C认证】

                                                                  心腦血管疾病人群在夏季多有難以入寐、盜汗易醒、睡不安穩等問題♀☆,中醫多辨證為心腎不交∵△。可揉心經上的少海穴▽↑,心經屬火♂∵,但少海穴穴性屬水□∵,中醫理論認為腎屬水⌒〇﹡,故按摩該穴可使心腎相交⌒,改善失眠π⊙◇。

                                                                  《黃帝內經》記載:「膻中者∟,臣使之官♂,喜樂出焉」♂∵△,意思是指心臟傳遞的快樂情緒會從膻中發出?♂。當人們心情抑鬱、胸悶氣結時☆⊙∵,心包經必然運行不暢△,此時可揉按心包經上位於兩乳連線中點的膻中穴⌒↑,以開郁散結、寬胸理氣♀☆⌒。

                                                                  美娱彩票

                                                                  心包(又稱「膻中」)是包裹在心臟外面的一層薄膜☆⊿,當外來之邪侵犯心臟時◇▽▽,心包挺身而出「代心受邪」♂,為心臟看家護院⊿。心包經的當令時間為戌時π﹡⊿,即晚上7點至9點□⌒⊿,此時心包經當值⊿,是養護心包經的好時機?△△,建議有心腦血管疾病的人群ππ,可在此時循經拍打或按摩循行於兩臂內側正中的心包經(如圖)∵∴♂。由於火熱之邪最易陷於心包經⊙♂,當天熱時出現煩躁、頭暈頭痛、口苦口乾等癥狀時△▽↑,為防發病♀〇,可掐心包經上位於中指指尖上的中沖穴⌒∴┊,嚴重者可點刺放血?,擠出黑色瘀血數滴♂π,以瀉熱下火、醒神開竅⌒。

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                                                                  廣東省佛山市中醫院心血管內科副主任中醫師 賀青軍盛夏季節氣溫高△﹡π,心腦血管疾病發病率攀升?☆。臨床數據顯示┊,在夏季⌒,心源性猝死者平均佔全年死亡人數的47%┊π。中醫認為☆,夏季屬火〇,而五行中心臟也屬火∵⊿,故夏季與心氣相通◇♂。夏季炎熱汗出♀◇∵,暑熱為陽邪♂π﹡,最易耗心氣、傷心陰、亂心神∴⌒π,心脈失養時容易出現心悸胸痛等癥狀﹡π□,甚至心陽暴脫┊?﹡。因此∴◇♂,夏季養生應注意養心護心⊙□,尤其是對手厥陰心包經的保養♂□♂。

                                                                  ( 郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。 )

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